Kalurahan Sidoharjo

Sidoharjo (SIDA) – Jum’at, 21 November 2025, Dengan penuh semangat puluhan orang para peserta Senam Germas berkumpul di halaman balai kalurahan Sidoharjo, mengenakan pakaian olahraga yang nyaman dan berwarna cerah. Senyum dan sapaan hangat mewarnai awal kegiatan, menandai dimulainya rangkaian aktivitas untuk mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat atau GERMAS.

Instruktur senam kali ini Mas Rofiq, tampil energik dan memancarkan aura positif. Dengan suara lantang dan penuh motivasi, beliau mengajak seluruh peserta untuk memulai pemanasan. Gerakan demi gerakan dipandu dengan jelas—mulai dari peregangan ringan, putaran bahu, hingga mengaktifkan pernapasan—agar tubuh telah bersiap -siap saat memasuki sesi inti senam.

Selama kurang lebih 60 menit, peserta terus mengikuti gerakan senam Germas dengan antusias. Senam Germas ini bukan hanya menggerakkan tubuh, tetapi juga menumbuhkan kebersamaan dan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari.

Di akhir sesi,para peserta tampak segar dan bugar, serta lebih termotivasi untuk menjalankan pola hidup sehat. Kegiatan senam Germas ini menjadi bukti bahwa menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan cara yang sederhana, menyenangkan, dan bisa dilakukan bersama-sama.

Setelah senam Germas usai , peserta senam dari unsur kader Posbindu menerima insentif untuk bulan November 2025.